Ενεργοποιήστε τον πυρήνα σας Ένας κινητήρια δύναμη για τη μαεστρία του διαλογισμού τσάκρα

Τσάκρα ηλιακού πλέγματος Κίτρινος Εστία Στομάχι, κοιλιά

Λειτουργία	Περιγραφή
Διαλογισμός Τσάκρα	Ένα από αυτά διαλογισμού που επικεντρώνεται στα τσάκρα
Δύναμη τσάκρα	Η δύναμη που ρέει μέσα σε μέσω τα τσάκρα
Εξέταση	Μια παράδοση που υποστηρίζει να έχετε κατά νου να ηρεμήσει το σκέψεις και το πλαίσιο
Ενεργειακή Φάρμακο	Ένα από αυτά θεραπείας που χρησιμοποιεί δύναμη για να έχετε κατά νου να θεραπεύσει το πλαίσιο
Εξισορρόπηση Τσάκρα	Η μέθοδος αθλητικός τα τσάκρα οδήγησε σταθερότητα

Τι είναι μίλια τα Τσάκρα;

Τα τσάκρα είναι μίλια ενεργειακά εγκαταστάσεις στο πλαίσιο που σχετίζονται με διαφορετικές σημεία της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής μας υγείας.

Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα, και τα δύο που τοποθετημένος κατά περίοδος της σπονδυλικής στήλης. Το τσάκρα της ρίζας τοποθετημένος στη θεμέλιο της σπονδυλικής στήλης, το ιερό τσάκρα τοποθετημένος στον αφαλό, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος είναι μίλια στο ηλιακό πλέγμα, το τσάκρα της καρδιάς είναι μίλια απότιση τιμής σε κέντρο, το τσάκρα του λαιμού είναι μίλια στο λαιμό, το τσάκρα του τρίτου ματιού είναι μίλια στο φρύδι και το τσάκρα του στέμματος τοποθετημένος στο ύψος των περιστάσεων του κεφαλιού.

Όταν τα τσάκρα μας είναι μίλια ισορροπημένα, νιώθουμε υγιείς, χαρούμενοι και συνδεδεμένοι με τον αληθινό μας εαυτό. Εναλλακτικά, όταν τα τσάκρα μας είναι μίλια μπλοκαρισμένα ή εκτός εάν ευθυγράμμισης, θα πρέπει να έχετε κατά νου να αντιμετωπίσουμε σωματικά, ψυχικά ή συναισθηματικά καταστροφές.

Ο διαλογισμός των τσάκρα θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει απότιση τιμής σε σταθερότητα και την ευθυγράμμιση των τσάκρα μας, ένα πράγμα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να οδηγήσει οδήγησε μια ποικιλία παροχών, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της υγείας, της ευτυχίας και της ευεξίας.

III. Τα 7 Τσάκρα

Τα επτά τσάκρα είναι μίλια ενεργειακά εγκαταστάσεις που μπορούν να βρεθούν κατά περίοδος της σπονδυλικής στήλης. Συνδέονται με με διαφορετικό τρόπο χρώματα, εργαλεία και συναισθήματα. Όταν τα τσάκρα είναι μίλια ισορροπημένα, η δύναμη ρέει ελεύθερα μέσα σε μέσω το πλαίσιο και προάγει την ευεξία και την υγεία. Εναλλακτικά, όταν τα τσάκρα μπλοκάρουν, η δύναμη θα πρέπει να έχετε κατά νου να μείνει στάσιμη και να έχετε κατά νου να οδηγήσει οδήγησε σωματικά και συναισθηματικά καταστροφές.

Τα επτά τσάκρα είναι μίλια:

• Τσάκρα της ρίζας (μωβ): τοποθετημένος στη θεμέλιο της σπονδυλικής στήλης, που αφορά το μωβ χρώμα, το μέρος γη και την όσφρηση.
• Ιερό τσάκρα (πορτοκαλί): τοποθετημένος κάτω μέσω τον αφαλό και αφορά το πορτοκαλί χρώμα, το μέρος νερό και την αίσθηση της γεύσης.
• Τσάκρα ηλιακού πλέγματος (κίτρινο): τοποθετημένος ακριβώς πάνω μέσω τον αφαλό και αφορά το κίτρινο χρώμα, το μέρος τζάκι και την αίσθηση της όρασης.
• Τσάκρα καρδιάς (πράσινο): τοποθετημένος στο μέση του στήθους, που αφορά το fairway χρώμα, το μέρος αέρα και την αίσθηση της αφής.
• Τσάκρα λαιμού (μπλε): τοποθετημένος στο λαιμό, αφορά το μπλε χρώμα, το μέρος αιθέρας και την αίσθηση της ακοής.
• Τσάκρα τρίτου ματιού (λουλακί): τοποθετημένος ανάμεσα στα φρύδια, συνδέεται με το χρώμα λουλακί, το μέρος σκέψης και την αίσθηση της διαίσθησης.
• Τσάκρα στέμματος (βιολετί): τοποθετημένος στο ύψος των περιστάσεων του κεφαλιού, που αφορά το βιολετί χρώμα, το μέρος πνεύμα και την αίσθηση της πληροφοριών.

Ο διαλογισμός των τσάκρα είναι μίλια ένας εντυπωσιακός μέσο για να έχετε κατά νου να εξισορροπήσετε τα τσάκρα και να έχετε κατά νου να προάγετε την ευεξία και την υγεία. Εξειδικεύονται σε κάθε τσάκρα και καθαρίζοντας τυχόν μπλοκαρίσματα, μπορείτε να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική σας υγεία.

IV. Πλεονεκτήματα Διαλογισμού Τσάκρα

Ο διαλογισμός των τσάκρα έχει πολυάριθμα πλεονεκτήματα τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχολογική ευεξία. Ένα από τα ζωτικά πιο κοινά πλεονεκτήματα περιέχουν:

• Μειωμένο στρες και νευρικότητα
• Βελτιωμένος κλειστό μάτι
• Αυξημένα εύρη ενέργειας
• Ενισχυμένο ανοσοποιητικό συσκευή
• Βελτιωμένη ιδιοσυγκρασία
• Μειωμένος πόνος
• Ενισχυμένη φαντασία
• Αυξημένη πνευματική συνειδητός

Αν ψάχνετε για τον τρόπο να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία και υγεία σας, ο διαλογισμός τσάκρα είναι μίλια μια εξαιρετική αριθμός που θα πρέπει να έχετε κατά νου να εξετάσετε. Είναι μακριά ένας εύκολος και φιλικός προς το περιβάλλον μέσο για να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τον εσωτερικό σας εαυτό και να έχετε κατά νου να προωθήσετε τη φάρμακο οδήγησε ολόκληρο εύρη.

Πώς να έχετε κατά νου να διαλογιστείτε στα Τσάκρα

Ο διαλογισμός τσάκρα είναι μίλια ένας μορφή διαλογισμού που επικεντρώνεται στα επτά τσάκρα, ή ενεργειακά εγκαταστάσεις, στο πλαίσιο. Με το διαλογισμό οδήγησε κάθε τσάκρα, μπορείτε να έχετε κατά νου να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας και να έχετε κατά νου να προωθήσετε τη συνολική ευημερία.

Για να έχετε κατά νου να κάνετε διαλογισμό σε 1 τσάκρα, είναι σημαντικό να εντοπίστε μια άνετη κύρος για να έχετε κατά νου να καθίσετε και να έχετε κατά νου να κλείσετε τα μάτια σας. Μία φορά χαλαρώσετε, οραματιστείτε το τσάκρα στο οποίο χρειάζεστε να έχετε κατά νου να εστιάσετε. Μπορείτε να έχετε κατά νου να το κάνετε αυτό με το να έχετε κατά νου να φανταστείτε μια μπάλα φωτός ή ενέργειας αντί τσάκρα.

Μία φορά οραματιστείτε το τσάκρα, αρχίστε να έχετε κατά νου να αναπνέετε βαθιά και αργά. Καθώς εισπνέετε, φανταστείτε ότι το τσάκρα απορροφά δύναμη. Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι το τσάκρα απελευθερώνει δύναμη. Συνεχίστε να έχετε κατά νου να εισπνέετε και να έχετε κατά νου να εκπνέετε για σχετικά λεπτά, εστιάζοντας στο τσάκρα και την δύναμη που ρέει μέσα σε μέσω αυτό.

Όταν τελειώσετε με το διαλογισμό, ανοίξτε τα μάτια σας και επιστρέψτε αργά απότιση τιμής σε κανονική σας συνειδητός. Θα να έχετε κατά νου να αισθάνεστε χαλαροί και γεμάτοι δύναμη ή θα πρέπει να έχετε κατά νου να αισθάνεστε με διαφορετικό τρόπο με άλλους τρόπους.

Ο διαλογισμός τσάκρα είναι μίλια ένας εύκολος και φιλικός προς το περιβάλλον μέσο για να έχετε κατά νου να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας και να έχετε κατά νου να προωθήσετε την ευημερία. Εάν είστε παιδιά στον διαλογισμό, είναι μίλια καλή έννοια να έχετε κατά νου να ξεκινήσετε με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό. Υπάρχουν πολυάριθμοι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί διαθέσιμοι στο δίκτυο και στα βιβλιοπωλεία.

Μία φορά αποκτήσετε κάποια απολαμβάνω με το διαλογισμό, μπορείτε να έχετε κατά νου να δοκιμάσετε να έχετε κατά νου να διαλογιστείτε μόνοι σας στα τσάκρα. Μόνο θυμηθείτε να έχετε κατά νου να εστιάσετε οδήγησε κάθε τσάκρα και απότιση τιμής σε δύναμη που ρέει μέσα σε μέσω αυτό. Με την προετοιμασία, θα μπορείς μπορέσετε να έχετε κατά νου να ισορροπήσετε τα τσάκρα σας και να έχετε κατά νου να βιώσετε τα πολυάριθμα πλεονεκτήματα του διαλογισμού των τσάκρα.

VI. Βάζει Διαλογισμού Τσάκρα

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές βάζει που μπορείτε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε για διαλογισμό τσάκρα. Μερικές μέσω τις πιο κοινές βάζει περιέχουν:

• Καθισμένος οδήγησε κατάσταση σταυροπόδι
• Ξαπλώνοντας ανάσκελα
• Όρθια με τα δάχτυλα ποδιών θρασύτατα στο πλάτος των ώμων
• Γονατισμένος με το μέτωπό σου στο δάπεδο

Η καλύτερη κύρος στον/στην θα μπορείς εξαρτηθεί μέσω τις ατομικές σας επιθυμίες και προτιμήσεις. Κατά πάσα πιθανότητα χρειαστεί να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε με διαφορετικές στάσεις μέχρι να έχετε κατά νου να εντοπίστε μια που να έχετε κατά νου να αισθάνεται άνετος και να έχετε κατά νου να σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε κατά νου να χαλαρώνετε και να έχετε κατά νου να εστιάσετε στον διαλογισμό σας.

Όταν επιλέγετε ένα σημείο, είναι πολύ σημαντικό θα πρέπει σίγουρα η σπονδυλική σας στήλη είναι μίλια ευθεία και το πλαίσιο σας ελεύθερο. Θα πρέπει επιπλέον να έχετε κατά νου να μπορείτε να έχετε κατά νου να αναπνέετε απλά και άνετος.

Εάν κάθεστε οδήγησε κατάσταση σταυροπόδι, θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρειάζεστε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ή ένα στήριγμα για να έχετε κατά νου να στηρίξετε την πλάτη και τα δάχτυλα ποδιών σας. Εάν είστε ξαπλωμένοι, θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρειάζεστε να έχετε κατά νου να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω μέσω η κορυφή και τα γόνατά σας.

Μία φορά εντοπίστε μια άνετη κύρος, μπορείτε να έχετε κατά νου να αρχίσετε να έχετε κατά νου να διαλογίζεστε στα τσάκρα σας.

VII. Μελωδία διαλογισμού τσάκρα

Η τραγούδι διαλογισμού τσάκρα θα πρέπει να έχετε κατά νου να αυτό μπορεί να είναι ένα στερεό λογισμικό για να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τα τσάκρα σας και να έχετε κατά νου να προωθήσετε τη φάρμακο και την σταθερότητα. Όταν ακούτε τραγούδι διαλογισμού τσάκρα, μπορείτε να έχετε κατά νου να βοηθήσετε απότιση τιμής σε σύσφιξη της ροής ενέργειας με τη χρήση των τσάκρα σας, η οποία θα πρέπει να έχετε κατά νου να οδηγήσει οδήγησε μια ποικιλία παροχών, παρόμοιο με:

• Μειωμένο στρες και νευρικότητα
• Βελτιωμένος κλειστό μάτι
• Αυξημένα εύρη ενέργειας
• Ενισχυμένη κέντρο προσοχής και εστίαση
• Βαθύτερη ξεκούραση

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφορα είδη μουσικής διαλογισμού τσάκρα διαθέσιμοι, έτσι ώστε να να έχετε κατά νου να εντοπίστε ένα πράγμα που να έχετε κατά νου να έχει απήχηση με εσάς και τις ατομικές σας επιθυμίες. Μερικοί δημοφιλείς μορφές μουσικής διαλογισμού τσάκρα περιέχουν:

• Binaural beats
• Θιβετιανά κύπελλα τραγουδιού
• Κρυστάλλινα μπολ
• Ήχοι της φύσης
• Ομ ψάλλει

Όταν επιλέγετε τραγούδι διαλογισμού τσάκρα, είναι πολύ σημαντικό εντοπίστε ένα πράγμα που προτιμάς να έχετε κατά νου να ακούτε και που σας υποστηρίζει να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τον εσωτερικό σας εαυτό. Κατά πάσα πιθανότητα χρειαστεί να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε με με διαφορετικό τρόπο μορφές μουσικής και ήχους μέχρι να έχετε κατά νου να εντοπίστε ένα πράγμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Μπορείτε να έχετε κατά νου να ακούτε τραγούδι διαλογισμού τσάκρα ενώ κάνετε διαλογισμό ή μπορείτε εύκολα να έχετε κατά νου να την ακούτε όλη την ώρες ηλιακού φωτός για να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και ισορροπημένοι.

VIII. Μάντρα διαλογισμού τσάκρα

Τα μάντρα διαλογισμού τσάκρα είναι μίλια ένας εντυπωσιακός μέσο για να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τα τσάκρα σας και να έχετε κατά νου να ενεργοποιήσετε την ενέργειά τους. Όταν ψέλνετε ένα μάντρα, χρησιμοποιείτε τη ενέργεια της φωνής σας για να έχετε κατά νου να δημιουργήσετε μια δόνηση που αντηχεί με το ακριβές τσάκρα που στοχεύετε. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να καθαρίσετε τα μπλοκαρίσματα, να έχετε κατά νου να προωθήσετε την επούλωση και να έχετε κατά νου να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας.

Υπάρχουν πολλά με διαφορετικό τρόπο μάντρα τσάκρα που μπορείτε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε, ωστόσο ένα από τα πιο δημοφιλή περιέχουν:

• Τσάκρα ρίζας: “Λαμ”
• Ιερό Τσάκρα: “Vam”
• Τσάκρα ηλιακού πλέγματος: “Ram”
• Τσάκρα καρδιάς: “Yam”
• Τσάκρα λαιμού: “Ζαμπόν”
• Τσάκρα τρίτου ματιού: “Ομ”
• Τσάκρα στέμματος: “Aum”

Όταν ψέλνετε ένα μάντρα, είναι πολύ σημαντικό εστιάσετε στον ήχο και στο νόημα των λέξεων. Θα πρέπει επιπλέον να έχετε κατά νου να προσπαθήσετε να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε το πλαίσιο και το σκέψεις σας και να έχετε κατά νου να επιτρέψετε στον εαυτό σας να έχετε κατά νου να είναι μίλια ανοιχτός στη ίαση δύναμη του μάντρα.

Τα μάντρα διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να χρησιμοποιηθούν ως φάση μιας τακτικής πρακτικής διαλογισμού ή μόνα τους. Μπορεί να είναι σε θέση να επιπλέον να έχετε κατά νου να χρησιμοποιηθούν για να έχετε κατά νου να βοηθήσουν οδήγησε ιδιαίτερα προβλήματα ή απαιτητικές καταστάσεις. Ως παράδειγμα, εάν αισθάνεστε νευρικότητα ή νευρικότητα, θα μπορείς μπορούσατε να έχετε κατά νου να ψέλνετε το άσμα για το τσάκρα της καρδιάς για να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να εντοπίστε ηρεμία.

Εάν είστε παιδιά στον διαλογισμό τσάκρα, είναι μίλια καλή έννοια να έχετε κατά νου να ξεκινήσετε ψέλνοντας κάθε μάντρα για μερικά λεπτά σε καθημερινή βάση. Καθώς εξοικειώνεστε μέγιστο με την εφαρμογή, μπορείτε προοδευτικά να έχετε κατά νου να αυξάνετε τον χρόνο που αφιερώνετε απότιση τιμής σε ψαλμωδία.

Τα μάντρα διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να αυτό μπορεί να είναι ένα στερεό λογισμικό για φάρμακο και αναδιαμόρφωση. Μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τον εσωτερικό σας εαυτό και να έχετε κατά νου να ευθυγραμμίσετε την ενέργειά σας με τον καλύτερο δυνατό σκοπό σας.

IX. Κρύσταλλοι διαλογισμού τσάκρα

Οι κρύσταλλοι είναι μίλια ισχυρά εξοπλισμός που μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να χρησιμοποιηθούν για την βελτίωση του διαλογισμού των τσάκρα. Κάθε κρύσταλλος έχει τις δικές του μοναδικές ιδιότητες και προσπάθεια, η οποία θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει απότιση τιμής σε εξισορρόπηση και την προτροπή των τσάκρα. Όταν επιλέγετε κρυστάλλους για διαλογισμό τσάκρα, είναι πολύ σημαντικό σκεφτείτε τις συγκεκριμένες επιθυμίες των τσάκρα σας. Ως παράδειγμα, εάν αισθάνεστε νευρικότητα ή νευρικότητα, θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρειάζεστε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους που προάγουν τη ξεκούραση, παρόμοιο με ο κόκκινο χαλαζίας ή ο αμέθυστος. Εάν αισθάνεστε κολλημένοι ή με έξω έμπνευση, θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρειάζεστε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους που προάγουν τη φαντασία, παρόμοιο με η κιτρίνη ή ο διαυγής χαλαζίας.

Ακολουθεί ένα απόθεμα με μερικούς μέσω τους πιο σταθερά χρησιμοποιούμενους κρυστάλλους για διαλογισμό τσάκρα:

• Τσάκρα ρίζας: Κόκκινος ίασπις, γρανάτης, αιματίτης
• Ιερό Τσάκρα: Πορτοκαλί ασβεστίτης, καρνεόλιο, κεχριμπάρι
• Τσάκρα ηλιακού πλέγματος: Κίτρινη κιτρίνη, χρυσό τοπάζι, κίτρινος ίασπις
• Τσάκρα καρδιάς: Πράσινη αβεντουρίνη, κόκκινο χαλαζίας, μαλαχίτης
• Τσάκρα λαιμού: Μπλε απατίτης, τιρκουάζ, λάπις λάζουλι
• Τσάκρα τρίτου ματιού: Ζαφείρι Indigo, αμέθυστος, λάπις λάζουλι
• Τσάκρα στέμματος: Διαυγής χαλαζίας, λευκός σεληνίτης, διαμάντι

Όταν χρησιμοποιείτε κρυστάλλους για διαλογισμό τσάκρα, είναι πολύ σημαντικό κρατάτε τον κρύσταλλο στο χέρι σας ή να έχετε κατά νου να τον τοποθετείτε στο πλαίσιο σας κοντά σε στο τσάκρα που εργάζεστε. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να οραματιστείτε την δύναμη του κρυστάλλου που ρέει μέσα σε μέσω το πλαίσιο σας και μέσα σε στο τσάκρα σας.

Οι κρύσταλλοι μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να αυτό μπορεί να είναι ένα στερεό λογισμικό για τον διαλογισμό των τσάκρα και μπορεί να είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να ισορροπήσετε και να έχετε κατά νου να ενεργοποιήσετε τα τσάκρα σας, να έχετε κατά νου να προωθήσετε τη φάρμακο και την υγεία.

Ε: Τι είναι μίλια τα τσάκρα;

Α: Τα τσάκρα είναι μίλια ενεργειακά εγκαταστάσεις στο πλαίσιο που σχετίζονται με διαφορετικές φυσικές, συναισθηματικές και πνευματικές σημεία της ύπαρξής μας.

Ε: Ποια είναι μίλια τα πλεονεκτήματα διαλογισμού τσάκρα;

Α: Ο διαλογισμός του τσάκρα θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ισορροπίας, της ενέργειας και της ευεξίας. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη στη μείωση του του στρες, του υστερίας και του πόνου.

Ε: Πώς κάνω διαλογισμό στα τσάκρα;

Α: Υπάρχουν πολυάριθμοι άλλοι τρόποι διαλογισμού στα τσάκρα. Ένας εύκολος μέσο είναι μίλια να έχετε κατά νου να καθίσετε οδήγησε μια άνετη κύρος, να έχετε κατά νου να κλείσετε τα μάτια σας και να έχετε κατά νου να εστιάσετε απότιση τιμής σε δύναμη κάθε τσάκρα με τη ακολουθία. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να οραματιστείτε τα χρώματα των τσάκρα ή να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε μάντρα ή κρύσταλλα για να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να εστιάσετε.